夏が来る前に!デリケートゾーンの黒ずみ対策しておこう

夏が来る前に!デリケートゾーンの黒ずみ対策しておこう

まだまだ季節は冬ですが、春はすぐそこ。春が来れば夏もあっという間にやってきます。

夏になると肌の露出が増えますが、水着になったときに意外と気になるのがデリケートゾーン。陰部はさすがに周りの人には見えませんが、脚のつけ根の部分はけっこう目立つんですよね。

この部分のお手入れ、はじめるなら冬~春に取り掛かるのがおすすめ!なぜならデリケートゾーンの黒ずみを解消するには、3ヶ月以上の時間がかかるからなんです。

女性の多くの人が実は悩んでいる、デリケートゾーンの黒ずみ。デリケートな悩みだからこそ、あまり身近な人には相談しにくいですよね。そこで今回はデリケートゾーンの黒ずみについて、詳しくお伝えしていきたいと思います。是非参考にしてみてくださいね。

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デリケートゾーンの黒ずみはなぜできる?

まず、デリケートゾーンの黒ずみができる原因についてですが、原因は一つではありません。いくつかありますので、順番にご紹介していきます。

▪️メラニン

メラニンと聞くと、シミの原因となるものだと思われがちなのですが、実はシミだけではなく、デリケートゾーンを含む肌を黒ずませてしまう原因のものでもあります。

メラニンは摩擦によって出来るものなので、カミソリなどでデリケートゾーンのお手入れをしている方や、下着やボトムスの摩擦なんかでも黒ずんでしまうのです。

刺激を受けることによって、その刺激から肌を守ろうとする働きが起こります。それが結果的にメラニン色素を出して黒ずみが現れるのです。

▪️ターンオーバー

ターンオーバーとは、肌の新陳代謝のことを言います。約28日間かけて新しい肌へと生まれ変わるので、紫外線や外部刺激が起こったとしてもこのターンオーバーがあるお陰で、また綺麗な肌が再生される仕組みになっています。

しかし、紫外線や外部刺激がシミとなりくすんだ状態で肌に溜まっていくことがあります。それが、黒ずみへと変化していくのです。

ターンオーバーが乱れてしまうと、古い角質が綺麗に落ちきらなくなってしまい、紫外線や外部刺激などでできたメラニン色素が沈着したまま肌に溜まっていくのです。肌のターンオーバーは年齢とともに低下していき、乱れやすくなっていることが分かっています。

▪️ホルモンバランスの乱れ

女性は生理や妊娠出産などによって、簡単にホルモンバランスが乱れてしまうことが多いです。ホルモンバランスが乱れることによって、先ほどの肌のターンオーバーが乱れることに繋がります。

ホルモンバランスが乱れている証拠としては、膣がかゆくなったり、寝つきが悪くなったり、感情のコントロールがしにくくなってしまうことなどが挙げられています。ホルモンバランスが乱れることによって、黒ずみを引き起こすだけではなく、身体にも悪い影響が出てきますので注意が必要です。

自宅でできるデリケートゾーンの黒ずみを改善する方法

デリケートゾーンの黒ずみは、クリニックなどに通わずに自宅で改善する方法があります。自宅なら、恥ずかしさもありませんし、すぐにでも始められますよね。順番にご紹介していきます。

下着やお風呂での洗い方を見直す

外部刺激による摩擦から、黒ずみが出来てしまう人は、普段つけている下着やお風呂でのデリケートゾーンの洗い方を見直してみましょう。無意識に行っている行動が、摩擦を引き起こしている可能性があります。

まず下着についてですが、入浴や着替えの時間以外は、常に身につけているものになりますよね。そのため、サイズの小さい下着を付けっぱなしにしていたり、蒸れやすい下着をつけている人は要注意です。

サイズの小さい下着をつけている人は、下着と肌が擦れて一日中摩擦が起きていることになります。締め付けの強いタイプのものを選ぶのではなく、擦れにくいサイズの合った下着を身につけましょう。そして素材は、綿や絹などの吸湿速乾加工のものを使うと、肌への刺激も最小限に抑えることができます。

黒ずみ対策クリームを塗る

黒ずみ対策のクリームが販売されていることはご存知ですか?デリケートゾーンは、ほかの肌の部分と違い、効果が出るまでに時間がかかってしまうので、途中で効果がないと思い込み、辞めてしまう人が多くいます。

しかし、根気よく続けることによって、徐々に改善されていきますので、使ってみてはいかがでしょうか。美容皮膚科でも黒ずみ対策のクリームを処方してもらえますが、美容皮膚科が近くになかったり、診てもらう場所が場所だけに受診する勇気が出ない人は、まずは通販でデリケートゾーン専用の美白クリームを使ってみることをオススメします。

まとめ

相談しにくいデリケートゾーンの黒ずみの悩みは、解決できずに悩み続けている人は多いと思います。しかし、改善策はいくつかありますので、自宅で出来ることから始めてみてくださいね。

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